超能老豆讲述的是：母親懷胎十月產子，和子女的關係自然密不可分，父親的角色則相對被忽略。香港近年的離婚率持續上升，產生不少單親家庭，「男主外、女主內」的傳統觀逐漸被打破；加上不少家庭由媽媽出外工作，爸爸在家照顧孩子，父母職責倒轉變得普遍起來。
爸爸一般不擅表達感情，其實心裡有不少說話想跟孩子分享……
但為人父者，總希望自己能有一股超能力，能夠有百般武藝，照顧和保護自己的家庭，尤其是對子女們的關懷及培養。
為尋親子時光 俯首作孺子牛
谷自強（李思捷飾）是位「搵錢大過天」的地產經紀，唯獨面對七歲的兒子谷筱楠（羅梓龍飾）時，說不出違背良心、傷害孩子的話。自強與妻子離異，筱南由母親撫養，自強每星期只可和兒子見一次面，所以一直在兒子面前保持好爸爸的形象。直至前妻再婚，自強逞強提出親自照顧兒子。為了遷就筱楠，自強被迫放棄無拘無束的日子，重新適應規律化的生活。
另一邊廂，常念書（陳智燊飾）任職建築設計公司高層，和太太何樂姿（趙希洛飾）育有一對年幼子女，分別是七歲的常逸（陳偲穎飾）和五歲的常懿（陳柏熹飾）。念書經常到外地公幹，家裡事務由樂姿獨力處理。
由於常懿準備升讀小一，常家老少面臨選擇學校的難題。樂姿在外國長大，希望選擇採用活動教學的小學，讓孩子愉快學習。然而，念書的爸爸常新（潘志文飾）思想傳統，執意要孫兒接受正統名校教育。念書一時未能決定應採用哪種育兒方法，同時反思過去因為工作而忽略了兒女的成長，深思熟慮後決定放棄高薪厚職當全職爸爸，藉此多瞭解兩名子女，並為常懿選擇合適的學校。
新手全職爸爸 合作教導兒子
自強接手照顧筱楠，卻因犯錯被吊銷地產經紀執照，但失業後發現經營補習社是條財路。當他知道筱楠就讀的「花仙籽」補習社因經營不善面臨倒閉，於是使計從諸麗仙（陳煒飾）、諸麗花（黃智雯）姊妹手上頂讓「花仙籽」，麗花姊妹則留下當導師。
自強只當「花仙籽」是一盤生意，甚至巧立名目從家長身上掷??齺韺W生家長念書不滿，念書向來做事認真有原則，為此向自強據理力爭。自強發現念書不失為教師人才，反而招攬念書加入「花仙籽」當義務導師。
愛心導師施教 拉近父子距離
麗花是個本着良心作育英才的愛心老師，深受學生愛戴。對自強只顧賺錢而漠視小朋友利益的經營手法難以苟同。
筱楠成長於不健全的家庭，情緒問題漸漸浮現，校內成績下滑，作為父親的自強卻欠缺耐性疲於應付。麗花同情筱楠的遭遇，本已對他特別關注，不時從旁鼓勵，助筱楠重建信心。麗花與自強相處日久，得悉其成長背景，對此「市儈男」改觀由憐生愛，希望令他成為一個有承擔的好父親……
重當事業女性 觸發夫妻矛盾
念書成為全職爸爸，太太樂姿則重投社會當物理治療師，恰巧與家翁常新在同一間物理治療中心共事。常新不認同念書放棄事業當「湊仔公」，更不滿樂姿拋頭露面工作，原本緊張的翁媳關係由家庭蔓延至職場。樂姿照顧家庭的時間減少，加上夫妻間的種種誤會，與念書的婚姻關係出現隔閡……
超能老豆◎译 名 爸B有话儿◎片 名 超能老豆
◎年 代 2016
◎地 区 中国香港
◎类 别 剧情
◎语 言 粤语/汉语普通话
◎字 幕 中字
◎上映日期 2016-08-01
◎集 数 20
◎片 长 40
◎导 演 潘嘉德 Poon Ka Tak
◎主 演 李思捷 Sze-Chit Lee
陈智燊 Jason Chan
黄智雯 Mandy Wong
赵希洛 Candice Chiu
陈炜 Alice Chan
古明华 Ming Wa Goo
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